2017年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 3日:
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810 kcal
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脂質: 27.73g | たんぱく質: 30.04g | 炭水化物: 112.82g.
夕食: Гречневая Каша. 軽食/その他: Бутерброд с Колбасой. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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