2017年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 3日:
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3212 kcal
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脂質: 153.65g | たんぱく質: 116.37g | 炭水化物: 342.53g.
朝食: Herdez Lomo de Atún en Agua, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Mayonesa, Bimbo Leche Nito. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Cinepolis Nachos con Queso, Cinepolis Palomitas Light (Grande), Cinepolis Hot Dog, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates, Barcel Hot Nuts. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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