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Após uma semana com alguns excessos.
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67.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 3日:
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1584 kcal
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脂質: 98.26g | たんぱく質: 148.09g | 炭水化物: 23.95g.
昼食: Elisa Pão-de-Ló Recheio de Morango e Creme, Coca-Cola Refrigerante Zero, Salada de Maionese, Alface, Tomates, Ovo Cozido, Frimesa Linguiça Toscana, Frango Assado. 夕食: Salada Vinagrete, Alcatra Grelhada. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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