2017年 12月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 3日:
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545 kcal
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脂質: 8.31g | たんぱく質: 18.31g | 炭水化物: 101.79g.
朝食: AH Kamille Thee, Kanzi Appels, Kaas Brood, Mandarijn. 夕食: AH Kamille Thee, AH Kamille Thee, Erwtensoep. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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