2017年 12月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 3日:
|
1496 kcal
|
脂質: 42.40g | たんぱく質: 62.08g | 炭水化物: 211.68g.
朝食: Alpen Gold Alpen Gold Max Fun Шоколад, Лукас Печенье с Семечками. 昼食: Батон, Котлеты из Куриной Грудки. 夕食: Дольче Йогурт Персик, Мягкая Белая Булка. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|