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Youpi c’est reparti à la baisse! J’ai mangé plus de calories (saines) et ça a marche😉
Encore 300g et j’entre dans l’IMC normal
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66.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 3日:
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1125 kcal
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脂質: 48.36g | たんぱく質: 59.60g | 炭水化物: 114.09g.
朝食: Café, Pain Blanc Grillé, Chaource Karine 50G. 昼食: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates, Riz Basmati (Cuit), Auchan Lieu Noir. 夕食: Aldi Baguette aux Graines et aux Céréales , Céleri, Sylphide Fondant au Bleu , Sylphide Fondant au Bleu , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Auchan Jambon Supérieur Fumé, Endive. 軽食/その他: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Auchan Banane. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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