2017年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 3日:
|
998 kcal
|
脂質: 26.18g | たんぱく質: 59.10g | 炭水化物: 132.99g.
朝食: Мёд, Российский Сыр, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яичный Желток, Яичный Белок. 昼食: Салат из Крабовых Палочек, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Запеченный Картофель. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|