2017年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 3日:
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409 kcal
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脂質: 13.38g | たんぱく質: 19.01g | 炭水化物: 57.72g.
昼食: Dodol, Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Buncis, Bakso Ayam, Tahu Kukus, Selada. 軽食/その他: Jeruk. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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