2017年 12月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 3日:
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488 kcal
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脂質: 25.15g | たんぱく質: 17.80g | 炭水化物: 49.22g.
朝食: Telur Rebus, Nasi Uduk. 昼食: Telur Goreng. 軽食/その他: Jeruk. もっと...
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週に96.6 kg減量中
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