2017年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 2日:
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147 kcal
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脂質: 4.60g | たんぱく質: 9.56g | 炭水化物: 15.30g.
朝食: Coffee. 昼食: Mexican Style Chicken or Turkey and Corn Hominy Soup (Pozole). 軽食/その他: Coca-Cola Diet Coke, Kroger Cheese on Cheese Crackers. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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