2017年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.2 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 2日:
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1136 kcal
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脂質: 40.30g | たんぱく質: 66.35g | 炭水化物: 131.25g.
朝食: Silk Leche de Almendras, Sanissimo Salmas, Pechuga de Pollo, Calabacitas, Queso Oaxaca, Tortillas de Harina, Frijoles Negros, Pechuga de Pollo, Chayote, Buñuelo, Plátano. 夕食: Sanissimo Salmas, Huevo (Entero), Chayote. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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