2017年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.4 kg
これまでの減量分: 32.2 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 2日:
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1350 kcal
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脂質: 37.78g | たんぱく質: 46.28g | 炭水化物: 209.60g.
朝食: Starbucks Chai Tea Latte with Almond Milk (Grande). 昼食: Safeway Hash Brown Patties, Braswell's Hot Jalapeno Pepper Jelly, Egg. 夕食: Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Onions , Cooked Brussels Sprouts (Fat Not Added in Cooking), Market Pantry Honey Ham, Starbucks Chai Tea Latte with Almond Milk (Grande). 軽食/その他: Trader Joe's Organic Dried Mango. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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