2017年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 2日:
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1868 kcal
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脂質: 102.97g | たんぱく質: 180.83g | 炭水化物: 55.16g.
朝食: Probiótica 100% Pure Whey Chocolate 825G, Castanhas de Caju. 昼食: Tomates, Carne, Batata Inglesa. 夕食: Carne, Pepino (com Casca), Castanhas de Caju. 軽食/その他: Peito de Frango, Abacaxi, Batata Inglesa Crua, Peito de Frango. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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