2017年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 2日:
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1527 kcal
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脂質: 57.62g | たんぱく質: 158.14g | 炭水化物: 102.64g.
朝食: Pimentón, Aceite de Oliva, Té Verde, Piña, Huevo (Entero), Clara de Huevo, Brócoli, Universal Beef Amino. 昼食: Aguacate, Plátano Maduro Hervido, Trucha al Horno o a la Parrilla. 夕食: Aceite de Oliva, Café, Plátano Maduro Hervido, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Almendras, UPN Bipro, Dymatize ISO 100 Whey Protein Isolate, Aceite de Oliva, UPN Bipro, Almendras. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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