2017年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 2日:
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861 kcal
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脂質: 37.98g | たんぱく質: 61.19g | 炭水化物: 66.62g.
昼食: Peito de Frango. 夕食: Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Farinha Láctea, Pipoca. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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