2017年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 2日:
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915 kcal
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脂質: 38.72g | たんぱく質: 24.97g | 炭水化物: 122.15g.
昼食: Marzipanstollen, Banane. 夕食: Sojasun Yaourt Nature, Bio Village Son d'avoine, Cassonade, Champignons, Épinard. 軽食/その他: Amandes. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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