2017年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.6 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 2日:
|
1531 kcal
|
脂質: 48.79g | たんぱく質: 119.88g | 炭水化物: 152.28g.
朝食: Пряники, Good Food Миндаль Сушеный, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Лента Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Толстолобик. 夕食: Просто Мёд , Fortuna Тунец в Собственном Соку, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Вкусняев Творог Обезжиренный, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. 軽食/その他: Белочка Семечки Жареные, Миндаль, Земляника, Мёд. もっと...
|
体重に変化ありません
|