2017年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 2日:
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1612 kcal
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脂質: 52.34g | たんぱく質: 125.88g | 炭水化物: 151.03g.
朝食: Milch 1,5%, Tomaten, Nutella Nutella, Milkana Schmelzkäse Light, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. 昼食: Rote Paprika, Rapsöl, REWE Krautsalat mit Paprika, Hähnchenbrust, Aldi Magerquark, REWE Tortilla Wraps Weizen. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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