2017年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 2日:
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1571 kcal
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脂質: 11.77g | たんぱく質: 73.21g | 炭水化物: 287.59g.
朝食: Henryk Kania Polędwica Drobiowa, Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne, Cukier, Kawa (Rozpuszczalna), Mlekpol Mleko 3,2%. 昼食: Kraina Mięsa Tatar Wołowy, Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne. 夕食: Sushi z Warzywami i Owocami Morza. 軽食/その他: Banan. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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