2017年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.9 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 2日:
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1363 kcal
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脂質: 34.60g | たんぱく質: 117.71g | 炭水化物: 126.96g.
朝食: Вареное Яйцо, Папа Может Колбаса Докторская. 昼食: Bonduelle Кабачковая Икра. 夕食: Fish House Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Fish House Кольца Кальмара, Fish House Минтай Вяленый Соломка с Перцем, Heineken Пиво Безалкогольное. 軽食/その他: Heineken Пиво Безалкогольное. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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