2017年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 2日:
|
1746 kcal
|
脂質: 85.24g | たんぱく質: 118.98g | 炭水化物: 127.90g.
朝食: Сырники, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Салат с Крабовыми Палочками, Яйцо. 昼食: Грецкие Орехи, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Салат с Крабовыми Палочками, Сырники Домашние, Рублевский МПЗ Колбаса Балыковая. 夕食: Мандарины, Белый Хлеб, Конти Конфеты Золотая Лилия, Картофель Тушеный с Мясом, Минтай Жареный, Магнит Капуста Маринованная. 軽食/その他: Сыр Моцарелла. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|