|
неделю вес стоит 😞 снизить калораж на 100ккал ??! 😒
|
42.1 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 2日:
|
1283 kcal
|
脂質: 58.37g | たんぱく質: 75.62g | 炭水化物: 53.28g.
朝食: Meller Meller Шоколад, Клубника, Natur Foods Бананы Вяленые, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Чай. 昼食: Борщ с Говядиной, Простоквашино Кефир 1%. 夕食: Сыр Российский, Виски, Две Палочки Салат с Крабовым Мясом и Креветками, Азбука Вкуса Салат Царский с Крабом и Красной Икрой, Греческий Салат. 軽食/その他: Бабаевский Конфеты Бабаевские, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко 2,5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|