2017年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.2 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 2日:
|
1560 kcal
|
脂質: 20.48g | たんぱく質: 103.67g | 炭水化物: 121.17g.
朝食: Äppeljuice, Goodlife Protein Bar. 昼食: Star Nutrition Whey-80, Livsmedelsverket Banan, ICA Basic Frysta Hallon, AXA Fiberberikade Havregryn. 軽食/その他: Vodka, Arla Keso Mini Naturell. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|