2012年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
117.6 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 27.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2437 kcal 脂質: 114.33g | たんぱく質: 102.85g | 炭水化物: 253.08g.   朝食: Gouda, Roggenbrot, Butter, Brötchen, die Feine Himbeere. 昼食: Jagdwurst, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Blumenkohl Broccolicreme Suppe. 夕食: Hering I Gelee 100G (Netto Fürstenkrone), Brötchen. 軽食/その他: Apfelkuchen, Körnerbrötchen, Roggenbrot, Apfel, Kaffee mit Milch. もっと...
3420 kcal 運動: 家事 - 3 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に12.6 kg増量中

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