2017年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 2日:
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2472 kcal
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脂質: 128.42g | たんぱく質: 201.25g | 炭水化物: 124.84g.
昼食: Ail, Escalope de Poulet, Oignons, Haricots Verts(Congelés). 夕食: Brochette de Boeuf, Brochette de Poulet, Carrefour Brochette de Porc, Chipolatas, Merguez, Cuisse de Poulet, Quiche Maison, Pizza Maison, Carrefour Gratin de Choux Fleurs. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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