2017年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 2日:
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1578 kcal
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脂質: 62.13g | たんぱく質: 53.33g | 炭水化物: 161.76g.
朝食: 芭樂, 黑糖饅頭, 花生醬, Costco 鮮奶. 昼食: City cafe 熱拿鐵（大）, 滷蛋, 涼拌木耳, Keto Cheesecake. 夕食: 小麥麵包, 全家 清炒香蒜烤雞義大利麵, 提拉米蘇. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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