2017年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.9 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 2日:
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497 kcal
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脂質: 8.14g | たんぱく質: 11.30g | 炭水化物: 93.23g.
朝食: Любятово Печенье Шоколадное. 昼食: ВкусВилл Сухарики Пшеничные. 軽食/その他: 7UP 7Up, Магнит Яблоко. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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