2017年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 1日:
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960 kcal
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脂質: 41.50g | たんぱく質: 35.00g | 炭水化物: 119.50g.
朝食: Quaker Instant Oatmeal - Blueberries & Cream, Sunsweet Prune Juice. 昼食: Byrne Dairy Small Curd Cottage Cheese, Jiffy Creamy Peanut Butter, Kraft Miracle Whip Dressing, L'oven Fresh Hamburger Bun. 夕食: Great Value Broccoli Florets, French's Classic Yellow Mustard, L'oven Fresh Hamburger Bun, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. もっと...
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体重に変化ありません
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