2017年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 1日:
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555 kcal
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脂質: 24.02g | たんぱく質: 32.52g | 炭水化物: 50.78g.
朝食: Unsalted Butter Stick, Coffee. 昼食: Arby's Diet Pepsi (16 oz). 夕食: Coffee, Chocolate Creme Pie, Bob Evans Toasted and Buttered Rye Bread, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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