2017年 12月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.9 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 1日:
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313 kcal
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脂質: 14.59g | たんぱく質: 12.82g | 炭水化物: 32.64g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. 夕食: Arroz com Lentilhas. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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