2017年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 1日:
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2351 kcal
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脂質: 87.75g | たんぱく質: 209.17g | 炭水化物: 188.69g.
朝食: Batavo Iogurte Natural Integral, Metto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Sementes de Girassol sem Casca, Yoki Farelo de Aveia, Kiwi. 昼食: Peras, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango. 夕食: Carne do Peito de Frango, Carne do Peito de Frango, Power One Pasta de Amendoim Integral, Batata Doce Cozida, Batata Doce Cozida, Banana Nanica, Maçã. 軽食/その他: Metto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada Sabor Chocolate, Ovo, Cenouras Cozidas, Palmeira Queijo Minas Frescal Light. もっと...
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体重に変化ありません
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Mauricio Teles Villafanhiの体重の記録
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