2017年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 1日:
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1287 kcal
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脂質: 39.85g | たんぱく質: 71.33g | 炭水化物: 149.46g.
朝食: Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Cafezinho, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo. 昼食: Mel, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Korin Filé de Peito de Frango, Vinho Cabernet Sauvignon. 夕食: Couve Manteiga Crua, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Leite em Pó Ninho, Nestlé Leite em Pó Ninho, Nestlé Leite em Pó Ninho. 軽食/その他: Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Cafezinho, Batata Doce. もっと...
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週に7 kg増量中
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