2017年 12月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 1日:
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3804 kcal
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脂質: 65.10g | たんぱく質: 171.09g | 炭水化物: 650.56g.
朝食: Lala Leche Light, Manzana Golden, Plátano, Avena, Uvas Pasas, Bimbo Bimbo Cero Cero. 昼食: Plátano, Smae Tortilla de Maíz, Bodega Aurrera Cajeta Quemada, Tilapia (Pez), Kellogg's Corn Flakes, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Uvas Pasas, Danone Flan Danette. 夕食: La Moderna Spaghetti, Bimbo Bimbo Cero Cero, Plátano, Lala Yoghurt Natural Light sin Grasa sin Azucar, Huevo Cocido. 軽食/その他: Granillo Granillo de Colores. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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Michael_Firefighterの体重の記録
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