Alineakの日記, 2017年 12月 1日

2017年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）

89.2 kg これまでの減量分: 51.8 kg. 残り: 14.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 1日:

399 kcal

脂質: 18.81g | たんぱく質: 11.56g | 炭水化物: 41.09g. 昼食: Vinaigrette Française, Carrefour Laitue. 夕食: Biscuits Sablés, Carrefour Lait Demi Écrémé. 軽食/その他: Biscuits Sablés. もっと...

週に1.1 kg減量中

2 人のサポーターいいね！

Tu assures! 👍🏽

2017年 12月 2日投稿者: ONMG

Je viens tout juste de m'inscrire. Comment savoir ce que je peux manger pour maigrir.. ou le nombre de calories que j'ai droit .. félicitations Alineak

2017年 12月 5日投稿者: froggy08


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Alineakの日記, 2017年 12月 1日

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