|
Эти качели в 1,5 кг задолбали!
|
70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 1日:
|
1363 kcal
|
脂質: 48.99g | たんぱく質: 83.62g | 炭水化物: 153.61g.
朝食: Lindt Горький Шоколад 85%, Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Кефир 1%, Какао-Порошок (Несладкий), Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. 軽食/その他: Имбирное Печенье, Гематоген, Ламбер Сыр 50%, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Ламбер Сыр 50%, Нутовый брауни, Козельский Живой Йогурт Яблоко/Ваниль. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|