2017年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 1日:
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1878 kcal
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脂質: 93.28g | たんぱく質: 75.71g | 炭水化物: 182.67g.
朝食: Славянка Конфеты Левушка, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Меридиан Форшмак из Сельди, Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Красные Помидоры, Омлет с Молоком. 昼食: Российская Корона Овощной Слоеный Пирог Лазанья, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Бахетле Пирог Лимонный. 夕食: Galbani Моцарелла, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский. 軽食/その他: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, ВкусВилл Шоколад Горький с Клюквой. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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