2017年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 1日:
|
1774 kcal
|
脂質: 57.17g | たんぱく質: 75.35g | 炭水化物: 243.97g.
朝食: От Мартина Семечки Отборные, Красное Яблоко, Царь Хлопья 7 Злаков. 昼食: Печенье, Сыр Российский, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные, Барinoff Нектар из Манго с Мякотью, Хурма, Красное Яблоко. 夕食: Хурма, Сыр Российский, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Запеченная или Жареная Камбала. 軽食/その他: Сыр Российский, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар). もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|