2017年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.8 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 1日:
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2536 kcal
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脂質: 70.37g | たんぱく質: 113.82g | 炭水化物: 302.92g.
朝食: Kräutertee, Orangen, Tomaten, Aldi Bio Mozzarella. 昼食: Laugenstange, Aldi Brezel. 夕食: HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Bratensoße, Glühwein, Pircher Williams Schnaps, Roter Tafelwein, Likör, Rotkohl, Pilzpfanne, Wildragout. 軽食/その他: Espresso, Dolce Gusto Cappuccino. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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