2017年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.2 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 1日:
|
1452 kcal
|
脂質: 50.97g | たんぱく質: 66.23g | 炭水化物: 193.37g.
朝食: Яблоко, Активия Йогурт Натуральный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Жареное Яйцо, Любимо Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 昼食: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Белый Город Молоко 2.5%. 夕食: Пиканта Огурчики Маринованные 3-6 см, Голец, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|