2017年 12月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.3 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 1日:
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447 kcal
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脂質: 28.26g | たんぱく質: 12.27g | 炭水化物: 38.10g.
朝食: Чай с Сахаром, Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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