2017年 11月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 30日:
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668 kcal
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脂質: 35.41g | たんぱく質: 35.90g | 炭水化物: 49.97g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Ovo Cozido. 夕食: Sadia Pizza de Calabresa, Pizza Portuguesa. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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