2012年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
170.6 kg
これまでの減量分: 44.9 kg.
残り: 61.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 11日:
|
2162 kcal
|
脂質: 72.23g | たんぱく質: 134.36g | 炭水化物: 249.06g.
朝食: Nonfat Peach Yogurt, Greek Nonfat Honey Yorgurt (Inspirations). 昼食: Campbell's chicken noodle soup, My Essentials yogurt. 夕食: Hardee's Double Cheeseburger. 軽食/その他: Optifast protein bar, Light & Fit Yogurt - Cherry, Optifast 800, apple. もっと...
|
週に2.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|