2017年 11月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 30日:
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1432 kcal
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脂質: 78.54g | たんぱく質: 64.29g | 炭水化物: 117.43g.
朝食: Huevo, Lipton Rooibos, La Sirena Albóndigas con Tomate, Manzana Asada, Dr. Oetker Chhesecake. 昼食: Café Cortado, San Miguel Cerveza 0,0, Patatas Fritas, Ensaladilla Rusa, Hacendado Tomate Frito, Merluza Plancha, Estofado de Carne. 夕食: Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Merluza Empanada, judiias verdes con jamón, Hacendado Patatas con Allioli. 軽食/その他: NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Nespresso Café Capsulas, Canela. もっと...
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体重に変化ありません
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