2017年 11月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 30日:
|
1298 kcal
|
脂質: 51.75g | たんぱく質: 43.88g | 炭水化物: 148.18g.
朝食: Azúcar, Bolillo, Huevo Revuelto, Lala Queso Oaxaca, Sustituto de Crema (Líquido). 昼食: Ruffles Queso, Subway Subway Club, Sanissimo Salmas. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|