2017年 11月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 30日:
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1780 kcal
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脂質: 78.75g | たんぱく質: 41.01g | 炭水化物: 238.97g.
朝食: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Vitalis Knusper Müsli, Dolce Gusto Dallmayer Crema D'oro, Milsani Kondensmilch 10%. 昼食: Landliebe Grieß Pudding - Erdbeeren, Maggi Hot Chili Nudeln. 軽食/その他: Mandarine, Covo Zitronen Schnitten, Bifi Salami. もっと...
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体重に変化ありません
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