2017年 11月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 30日:
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441 kcal
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脂質: 22.79g | たんぱく質: 48.47g | 炭水化物: 7.81g.
昼食: Sardinas en Aceite (Enlatadas), Milanesa de Pollo. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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