2012年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.1 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 11日:
|
849 kcal
|
脂質: 25.93g | たんぱく質: 51.32g | 炭水化物: 100.84g.
朝食: Coffee, Sugar Free French Vanilla, Low Fat Turkey Bacon, Apple & Cinnamon Instant Oatmeal, 100% Whole Grain Oatmeal. 昼食: chicken burgers, Chicken Club Panini. 軽食/その他: Chicken Breakfast Sausage Links, Garlic Mashed Potatoes, Apples. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|