2017年 11月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 30日:
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18 kcal
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脂質: 0.25g | たんぱく質: 1.50g | 炭水化物: 2.35g.
朝食: Parmalat Молоко 0,5%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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