2017年 11月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 8日:
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731 kcal
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脂質: 49.06g | たんぱく質: 43.58g | 炭水化物: 28.80g.
朝食: Чай Несладкий. 昼食: Яичница. 夕食: Сыр Маасдам, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. もっと...
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