2017年 11月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.8 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 29日:
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1059 kcal
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脂質: 50.15g | たんぱく質: 61.99g | 炭水化物: 86.08g.
朝食: Danone Danoninho. 昼食: Tomates, Batata Doce, Ovo Frito sem Gordura, Carne de Vaca Moída. 夕食: BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Ovo Frito sem Gordura. 軽食/その他: Batata Doce, Coxinha. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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thaiscavalcantiluisの体重の記録
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